b'SPREEKBUIS september 2020 SPREEKBUIS september 2020De paden op Naast al die fabrieken is er natuurlijk veel moois te zien inbuizen en vaten, netjes opgelijnde opslagtanks, kranen die de omgeving van ons terrein. De landtong bij Rozenburg isboven fabrieken uittorenen en mensen in overalls die zich een prachtig gebied in de haven, waar de industrie enover de complexen voortbewegen. natuur samen komen. Op slechts twaalf minuten rijden vanWandelen heeft daarnaast vele positieve effecten op je onze site. De landtong deed de schrijver niet aan, hij liepalgehele gezondheid. Wandelen helpt je een solide weer-wel de wandelroute Bomen van staal, die je terugvindt opstand op te bouwen, iets wat in deze tijd met het COVID-19 www.wandelzoekpagina.nl/wandeling/groene-wissel-rozen- virus geen overbodige luxe is. Je bouwt op een rustig burg/14143. Een wandeling van dertien kilometer, iets tetempo een solide conditie op. Door telkens wat langer en lang voor in de lunchpauze, maar wellicht de moeite waardvaker te wandelen, vergroot je het vermogen van je longen om een keer met familie of vrienden te wandelen.om zuurstof op te nemen. Je uithoudingsvermogen en Het geeft een uniek beeld van de omgeving waarin wijconditie zal zelfs na de eerste week al een boost krijgen. werken, die voor ons heel gewoon is, maar voor anderen deEen goede reden om tijdens je lunchpauze of in je vrije tijd ogen opent voor schoonheid van een eindeloze wirwar vande omgeving te ontdekken.Door te wandelen wordt het risico op diabetes verlaagd met circa 60%. Na een tijdje neemt de insulinegevoeligheidstapsgewijs af.Wandelen heeft een gunstige invloed op de conditie van je hart- en bloedvaten. Je verlaagt zowel je bloeddruk als slechte cholesterol, waardoor het risico op hartproblemen al afneemt vanaf 1 stevige wandeling per week. Wandelen is zeer goed voor je spieren en botten. Vaak wandelen is gunstig voor je kraakbeen, weinig bewegingleidt namelijk tot verdunning van het kraakbeen en dit kan weer problemen met je gewrichten tot gevolg hebben. Vaak wandelen zorgt voor sterk kraakbeen, sterke botten en sterke spieren.Wandelen heeft ook nog eens een goed effect op je geheugen. Je hersenen blijven actief en dit kan leiden tot een vermindering van de kans op Alzheimer. Studies hebben aangetoond dat regelmatig bewegen het risico op Begin juli stond er een artikel in AD Magazine over het wandelen in hetAlzheimer met maar liefst 20% tot 50% kan verkleinen.Botlek-gebied, waarbij de schrijver ook het haventerrein 5210 was gepasseerd. Wandelen kan ook de kans op kanker verminderen. Vooral mensen met darmkanker kunnen baat hebben bij eenEen abstract kunstwerk op zich noemde hij onze kleurrijke fabrieken.fikse wandeling, de overlevingskans wordt hiermee vergroot. Hetzelfde geldt voor borst- en baarmoederkanker. Natuurlijk is wandelen geen remedie, maar een positieve bijdrage kan het zeker leveren.Wandelen in industriegebied, is dat leuk? De conclusie van de schrijver was van Heb je last van huiselijke allergien zoals huisstofmijtallergie of allergie tegen dierenharen? Dan helpt het ook omwel, fascinerend vond hij het.geregeld wat frisse buitenlucht op te zoeken.Fotos gemaakt door Marc Goudappel. Bedankt Marc!20 21'